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Recette de Houmous de panais à la coriandre Cette recette vous apportera environ 68 kcalories par portion de 100 g. Le panais est un légume ancien qui permet de diversifier vos repas durant les mois ... Lire la suite »
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Fruit ou jus de fruit ?

Dans cette nouvelle vidéo, je vous explique la différence entre fruit et jus de fruits ! Quand vous vous sentez fatigué votre réflexe est souvent de boire une boisson sucrée ou un jus de fruits ! ... Lire la suite »

Les aliments bio

Dans cette vidéo j’aborde le sujet des aliments bio, un sujet très controversé aujourd’hui que ce soit par les médias ou les consommateurs ! La preuve en est que lorsque je parle du su ... Lire la suite »

Comment faire une cure Détox

Dans cet article je vous parle de l’importance de faire des cures de détoxication ! Notre environnement est très pollué que ce soit par l’agriculture, les rejets industriels, les pollut ... Lire la suite »

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Activités Physiques

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    A la une   janvier 2016

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  • Pesto de poivron et sa salade de roquette
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  • Comment relancer votre motivation
    A la une   avril 2015

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Mangez bien, Mangez mieux !

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Le pamplemousse

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janvier 2016 Par Marie-Christine LAROUDIE
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Recette du tzatziki

juillet 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
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juin 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
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Pesto de poivron et sa salade de roquette

mai 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
Recette du pesto de poivron et sa salade de roquette ! Amusez-vous à faire ce plat très facile et rapide et qui vous apportera du soleil dans votre menu ! Lire la suite »

Comment relancer votre motivation

avril 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
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Est-ce grave d’avoir un IMC élevé ?

février 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
Est-ce grave d’avoir un IMC élevé ? N'hésitez pas à vérifier si vous êtes en surpoids afin de mettre en place les mesures qui s'imposent ! Lire la suite »

La rumeur anti-lait

février 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
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Journée Détox Express

février 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
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