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Recette de Houmous de panais à la coriandre Cette recette vous apportera environ 68 kcalories par portion de 100 g. Le panais est un légume ancien qui permet de diversifier vos repas durant les mois ... Lire la suite »
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l’avocat

L’avocat est un fruit tropical que vous pouvez aussi consommer en période de perte de poids ;  Si c’est le seul fruit-légume à contenir environ 16% de matières grasses, ce sont des ma ... Lire la suite »
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Fruit ou jus de fruit ?

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Les aliments bio

Dans cette vidéo j’aborde le sujet des aliments bio, un sujet très controversé aujourd’hui que ce soit par les médias ou les consommateurs ! La preuve en est que lorsque je parle du su ... Lire la suite »

Comment faire une cure Détox

Dans cet article je vous parle de l’importance de faire des cures de détoxication ! Notre environnement est très pollué que ce soit par l’agriculture, les rejets industriels, les pollut ... Lire la suite »

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Activités Physiques

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    Régimes   février 2014

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    Régimes   décembre 2013

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  • la fin des vacances arrive !
    Régimes   août 2013

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    La fin des vacances arrive et si vous avez pris un peu de poids, reprenez une al... Lire la suite »

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mars 2016 Par Marie-Christine LAROUDIE
La détox est importante à faire à l'arrivée du printemps afin d'éliminer les toxines accumulées et retrouver la forme ! Profitez de d'une consultation offerte avec un coach en micronutrition Lire la suite »

Cinq astuces minceur pour l’été

juillet 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
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février 2014 Par Marie-Christine LAROUDIE
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juin 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
Les repas sur le pouce, font souvent partis des repas de midi, lorsque vous avez peu de temps! Lire la suite »