Suivez-nous !

avocat

l’avocat

L’avocat est un fruit tropical que vous pouvez aussi consommer en période de perte de poids ;  Si c’est le seul fruit-légume à contenir environ 16% de matières grasses, ce sont des ma ... Lire la suite »
fruits ou jus de fruits

Fruit ou jus de fruit ?

Dans cette nouvelle vidéo, je vous explique la différence entre fruit et jus de fruits ! Quand vous vous sentez fatigué votre réflexe est souvent de boire une boisson sucrée ou un jus de fruits ! ... Lire la suite »

Les aliments bio

Dans cette vidéo j’aborde le sujet des aliments bio, un sujet très controversé aujourd’hui que ce soit par les médias ou les consommateurs ! La preuve en est que lorsque je parle du su ... Lire la suite »

Comment faire une cure Détox

Dans cet article je vous parle de l’importance de faire des cures de détoxication ! Notre environnement est très pollué que ce soit par l’agriculture, les rejets industriels, les pollut ... Lire la suite »
recette du achard de légumes

recette du achard de légumes

Aujourd’hui j’ai réalisé pour vous en vidéo  la recette du Achard de légumes ! Facile à faire elle nous parvient tout droit des îles de la Réunion et Maurice et c’est un cock ... Lire la suite »

Retrouvez-nous sur Facebook

Activités Physiques

Organismes officiels

Mes services

Parce que l’alimentation conditionne votre état de santé ainsi que votre bien-être corporel, mon rôle en tant que Diététicienne-Nutritionniste consiste à :

  • Vous aider à analyser vos erreurs et à les corriger afin de retrouver votre poids optimal,
  • Vous conseiller,
  • Adapter votre alimentation à votre mode de vie, à votre âge, à votre activité physique,
  • Adapter votre alimentation à vos pathologies (diabète de type II, Cholestérol, Hypertension…)
  • Vous accompagner durant votre grossesse, votre allaitement.

 En tant que professionnelle de la nutrition, je dois répondre à vos questions pour vous  apporter des solutions efficaces et pérennes.
Maîtrisant diverses méthodes, qui ont déjà eu l’occasion de faire leurs preuves, je vous propose :

amincissement

Protocole personnalisé

Une approche personnalisée et un plan d’action individuel

Parce que la prise de poids et les pathologies nutritionnelles correspondent à un déséquilibre, l’analyse pertinente de votre comportement alimentaire permettra d’établir le bilan nutritionnel , qui servira de support à la mise en place de votre protocole personnalisé.
Si vous êtes à la recherche d’un plus grand bien-être et d’une image du corps en harmonie avec vos souhaits, alors, je vous assure une approche personnalisée et un plan d’action individuel.
À votre écoute, je m’adapte à votre mode de vie, vos habitudes, vos contraintes, vos envies et votre objectif. Je vous apporte les solutions, qui vous aideront à modifier vos habitudes et à retrouver vos sensations alimentaires ainsi que l’écoute de votre corps.
Vous savez que les régimes miracles ne fonctionnent pas sur le long terme. Il n’existe pas de régime type, seul le respect de votre protocole personnalisé vous permettra d’obtenir des résultats concrets de perte de poids sans ressentir la sensation de privation.
Lorsque votre premier objectif de perte de poids est acquis, il vous reste à réaliser la phase essentielle appelée consolidation, mais il s’agit plutôt d’une “automatisation” de vos nouvelles habitudes. Cette étape incontournable permet :

  • D’ajuster le protocole établi au cours des consultations précédentes,
  • Une appropriation des bonnes pratiques alimentaires
  • La perception des sensations alimentaires (goût, faim et satiété).

Considérant que la nutrition n’est pas un élément isolé, je vous propose aussi d’effectuer avec vous un bilan oligoscan et des séances de neurofeedback.

Je reste  à votre service pour vous permettre d’atteindre votre objectif de perte de poids ou de retrouver la forme et la santé.

Lieu des consultations :

  • 9 rue Ernest Cresson 75014 Paris
  • 8 rue Pierre Poli 92130 Issy-Les-Moulineaux

Tarifs des consultations

  • Consultation au cabinet = 65 €
  • Durée 1h

Les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale mais sont prises en charge par certaines mutuelles. Ne pas hésiter à prendre contact directement auprès d’elles.

Pour toutes demandes de renseignements ou pour prendre rendez-vous
Contactez mon secrétariat au 01 41 90 91 27

Les horaires du secrétariat

  • du lundi au vendredi : 8h à 20h
  • samedi :  8h à 12h