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Mes vœux pour l’année 2021

Mes vœux pour l’année 2021   C’est avec plaisir que je vous retrouve pour vous souhaiter tous mes vœux pour cette année 2021 qui, je l’espère, vous apportera tout ce que vo ... Lire la suite »

L’entrainement fonctionnel

Cet article a été écrit par Arnaud LAIZE du blog Paragon L’entraînement fonctionnel, une méthode d’entraînement globale L’entraînement fonctionnel ou “functional training” ... Lire la suite »

le pot-au-feu

Voici un plat d’hiver bien connu : le Pot-au-feu ! Ne vous privez pas de ce plat délicieux pour vous réchauffer par ces temps pluvieux et glacials, même si vous faîtes un régime amaigrissan ... Lire la suite »

le poivron

Aujourd’hui je vais vous parler d’un légume coloré que vous connaissez tous : le poivron ! symbole de l’été, vert, rouge, mais aussi jaune orange ou violet le poivron illumine vo ... Lire la suite »

La choucroute

Dans cette vidéo je vous parle de la choucroute ! En effet, vous êtes nombreux à me poser la question : “la choucroute fait-elle grossir ?”. La réponse est NON. Contrairement aux idée ... Lire la suite »

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Activités Physiques

Organismes officiels

  • Les extracteurs de jus
    Vitamines   novembre 2015

    Les extracteurs de jus

    Choisissez bien votre extracteur de jus grâce aux conseils de Marie !... Lire la suite »

  • Pourquoi la vitamine D est indispensable
    Vitamines   janvier 2015

    Pourquoi la vitamine D est indispensable

    La vitamine D est indispensable à votre bonne santé.... Lire la suite »

  • La vitamine D
    Vitamines   octobre 2014

    La vitamine D

    La vitamine D assure la santé des os ! Aujourd'hui, 80% de la population est en... Lire la suite »

  • Le fer : un oligoélément indispensable !
    Vitamines   février 2013

    Le fer : un oligoélément indispensable !

    Le fer est un oligoélément indispensable à la santé ! et s'il vient à manqu... Lire la suite »

  • La précieuse vitamine D
    Vitamines   octobre 2012

    La précieuse vitamine D

    La vitamine D est considérée comme une hormone indispensable à la bonne sant... Lire la suite »

Vitamines

Les extracteurs de jus

novembre 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
Choisissez bien votre extracteur de jus grâce aux conseils de Marie ! Lire la suite »

Pourquoi la vitamine D est indispensable

janvier 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
La vitamine D est indispensable à votre bonne santé. Lire la suite »

La vitamine D

octobre 2014 Par Marie-Christine LAROUDIE
La vitamine D assure la santé des os ! Aujourd'hui, 80% de la population est en carence de vitamine D ! Il est important de vous en inquiéter. Lire la suite »

Le fer : un oligoélément indispensable !

février 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
Le fer est un oligoélément indispensable à la santé ! et s'il vient à manquer cela vous générera bien des troubles physiques ! Lire la suite »

La précieuse vitamine D

octobre 2012 Par Marie-Christine LAROUDIE
La vitamine D est considérée comme une hormone indispensable à la bonne santé de nos os et de nos dents; Elle est apportée d’une part par quelques aliments et d’autre part par les rayons ultraviolets du soleil. En France, entre novembre et février dans le Sud et entre mi-octobre et mi-avril dans le nord, le […] Lire la suite »