les légumes surgelés
Souvent, vous pensez que les légumes surgelés sont de moins bon...
Lire la suite »
recette de houmous de panais
Recette de Houmous de panais à la coriandre Cette recette vous a...
Lire la suite »
Fruit ou jus de fruit ?
Dans cette nouvelle vidéo, je vous explique la différence entre...
Lire la suite »
Comment faire une cure Détox
Dans cet article je vous parle de l’importance de faire des...
Lire la suite »
le pot-au-feu
Voici un plat d’hiver bien connu : le Pot-au-feu ! Ne vous privez pas de ce plat délicieux pour vous réchauffer par c... Lire la suite »
le poivron
Aujourd’hui je vais vous parler d’un légume coloré que vous connaissez tous : le poivron ! symbole de l’Ã... Lire la suite »
La choucroute
Dans cette vidéo je vous parle de la choucroute ! En effet, vous êtes nombreux à me poser la question : “la choucrou... Lire la suite »
les légumes surgelés
Souvent, vous pensez que les légumes surgelés sont de moins bonne qualité nutritionnelle que les légumes frais parce qu&#... Lire la suite »
Les épinards
Aujourd’hui, je vais vous parler des épinards ! Ce sont des légumes de saison car ils sont récoltés de octobre à mars... Lire la suite »
recette de houmous de panais
Recette de Houmous de panais à la coriandre Cette recette vous apportera environ 68 kcalories par portion de 100 g. Le panai... Lire la suite »
l’avocat
L’avocat est un fruit tropical que vous pouvez aussi consommer en période de perte de poids ; Si c’est le seul... Lire la suite »
Fruit ou jus de fruit ?
Dans cette nouvelle vidéo, je vous explique la différence entre fruit et jus de fruits ! Quand vous vous sentez fatigué vo... Lire la suite »
Les aliments bio
Dans cette vidéo j’aborde le sujet des aliments bio, un sujet très controversé aujourd’hui que ce soit par les... Lire la suite »
Comment faire une cure Détox
Dans cet article je vous parle de l’importance de faire des cures de détoxication ! Notre environnement est très poll... Lire la suite »