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avocat

l’avocat

L’avocat est un fruit tropical que vous pouvez aussi consommer en période de perte de poids ;  Si c’est le seul fruit-légume à contenir environ 16% de matières grasses, ce sont des ma ... Lire la suite »
fruits ou jus de fruits

Fruit ou jus de fruit ?

Dans cette nouvelle vidéo, je vous explique la différence entre fruit et jus de fruits ! Quand vous vous sentez fatigué votre réflexe est souvent de boire une boisson sucrée ou un jus de fruits ! ... Lire la suite »

Les aliments bio

Dans cette vidéo j’aborde le sujet des aliments bio, un sujet très controversé aujourd’hui que ce soit par les médias ou les consommateurs ! La preuve en est que lorsque je parle du su ... Lire la suite »

Comment faire une cure Détox

Dans cet article je vous parle de l’importance de faire des cures de détoxication ! Notre environnement est très pollué que ce soit par l’agriculture, les rejets industriels, les pollut ... Lire la suite »
recette du achard de légumes

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Aujourd’hui j’ai réalisé pour vous en vidéo  la recette du Achard de légumes ! Facile à faire elle nous parvient tout droit des îles de la Réunion et Maurice et c’est un cock ... Lire la suite »

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Thème : Recette

Flan de légumes au basilic

avril 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
Le flan de légumes au basilic est une recette simple et rapide, peu calorique, qui peut aussi servir d'accompagnement lors de vos invitations et qui est aussi très appréciée des enfants, qui n'aiment pas toujours les légumes. Lire la suite »

Recette de la salade de poulet mariné

février 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
La recette de la salade de poulet mariné aux crevettes et pamplemousse rose est à faire absolument ! elle vous apportera des goûts subtils et fera plaisir à vos amis ! Lire la suite »

recette du lapin au vinaigre balsamique

février 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
La recette du "lapin au vinaigre balsamique" est une recette facile et rapide à faire ! Lire la suite »