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l’avocat

L’avocat est un fruit tropical que vous pouvez aussi consommer en période de perte de poids ;  Si c’est le seul fruit-légume à contenir environ 16% de matières grasses, ce sont des ma ... Lire la suite »
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Fruit ou jus de fruit ?

Dans cette nouvelle vidéo, je vous explique la différence entre fruit et jus de fruits ! Quand vous vous sentez fatigué votre réflexe est souvent de boire une boisson sucrée ou un jus de fruits ! ... Lire la suite »

Les aliments bio

Dans cette vidéo j’aborde le sujet des aliments bio, un sujet très controversé aujourd’hui que ce soit par les médias ou les consommateurs ! La preuve en est que lorsque je parle du su ... Lire la suite »

Comment faire une cure Détox

Dans cet article je vous parle de l’importance de faire des cures de détoxication ! Notre environnement est très pollué que ce soit par l’agriculture, les rejets industriels, les pollut ... Lire la suite »
recette du achard de légumes

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Aujourd’hui j’ai réalisé pour vous en vidéo  la recette du Achard de légumes ! Facile à faire elle nous parvient tout droit des îles de la Réunion et Maurice et c’est un cock ... Lire la suite »

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Activités Physiques

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Le pamplemousse

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janvier 2016 Par Marie-Christine LAROUDIE
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Recette du tzatziki

juillet 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
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mai 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
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Comment relancer votre motivation

avril 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
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Est-ce grave d’avoir un IMC élevé ?

février 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
Est-ce grave d’avoir un IMC élevé ? N'hésitez pas à vérifier si vous êtes en surpoids afin de mettre en place les mesures qui s'imposent ! Lire la suite »

La rumeur anti-lait

février 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
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Journée Détox Express

février 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
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Le café, remède miracle ?

janvier 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
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