Vous êtes au travail ou à la maison et vous avez envie de faire une petite pause afin de vous ressourcer !
Quoi de mieux que de prendre une boisson chaude à base de plantes détoxifiantes ; Ces boissons permettent de prendre de nouvelles habitudes, afin de remplacer le café ou le thé ; Car ces substances à outrance mettent l’organisme en situation de stress !
Les boissons à base de plantes, obligent à boire ! Ce qui est essentiel pour relancer un métabolisme lent ! Cela facilite l’élimination des déchets et toxines accumulés dans l’organisme et calme les envies de grignotage.
Ces boissons, ne font pas de miracle ; En effet, ce ne seront pas elles qui vous feront perdre vos 2 ou 3 kilos en en buvant du matin au soir ; Mais elles permettent de donner un coup de pouce au programme minceur que vous avez mis en place, en stimulant les fonctions de drainage par le foie et en régulant les envies de sucre.
Amusez vous en fonction du moment de la journée et de vos goûts ! Pas la peine de vous gaver de la même infusion tout au long de la journée, sous peine de vous en dégoûter !
Une boisson aux plantes doit flatter le palais et être synonyme de plaisir ! aussi voici quelques recettes :
Boisson minceur : 50 g de feuilles de thé vert, 50 g de feuilles de cassis, 50 g de feuilles de myrtille,
Laisser infuser 1 cuillère à café de ce mélange dans 200ml d’eau frémissante pendant 10 minutes hors du feu, dans une casserole couverte et filtrez avant de boire ; buvez 2 à 3 belles tasses par jour à la place du thé ou entre les repas !
Boisson anticellulite : 75 g de feuilles de frêne, 75 g de feuilles de cassis, 75 g de feuilles de myrtilles, 45 g de citronnelle
Laisser infuser 1 cuillère à café de ce mélange dans 200ml d’eau frémissante pendant 10 minutes hors du feu, dans une casserole couverte et filtrez avant de boire ; buvez 2 à 3 belles tasses par jour à la place du thé ou entre les repas !
Boisson élimination : 50 g de feuilles de cassis, 50 g de feuilles de frêne, 50g de feuilles de myrtilles, 30 g de citronnelle, 20 g de fleurs d’hibiscus
Laisser infuser 1 cuillère à café de ce mélange dans 200ml d’eau frémissante pendant 10 minutes hors du feu, dans une casserole couverte et filtrez avant de boire ; buvez 2 à 3 belles tasses par jour à la place du thé ou entre les repas ! Prenez 1 tasse au coucher cela potentialisera le drainage nocturne naturel.
l’étiquette : l’origine et la date de récolte.
Bonne dégustation et à bientôt
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[…] des plantes drainantes en infusion (thé vert, bouleau, queues de cerises, pissenlit…) qui facilitent les fonctions d’élimination de l’organisme […]