Mes vœux pour l’année 2021 C’est avec plaisir que je vous retrouve pour vous souhaiter tous mes vœux pour cette année 2021 qui, je l’espère, vous apportera tout ce que vo ... Lire la suite »
Cet article a été écrit par Arnaud LAIZE du blog Paragon L’entraînement fonctionnel, une méthode d’entraînement globale L’entraînement fonctionnel ou “functional training” ... Lire la suite »
Voici un plat d’hiver bien connu : le Pot-au-feu ! Ne vous privez pas de ce plat délicieux pour vous réchauffer par ces temps pluvieux et glacials, même si vous faîtes un régime amaigrissan ... Lire la suite »
Aujourd’hui je vais vous parler d’un légume coloré que vous connaissez tous : le poivron ! symbole de l’été, vert, rouge, mais aussi jaune orange ou violet le poivron illumine vo ... Lire la suite »
Dans cette vidéo je vous parle de la choucroute ! En effet, vous êtes nombreux à me poser la question : “la choucroute fait-elle grossir ?”. La réponse est NON. Contrairement aux idée ... Lire la suite »
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l’IMC est l’indice de masse corporelle. Il indique le bon équilibre entre le poids et la taille d’un individu. C’est un bon indicateur pour savoir si vous avez besoin de prendre du poids ou d’en perdre.
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