juin 2014
Par Marie-Christine LAROUDIE
Dans
Lorsque vous ne perdez pas de poids en faisant un régime, plusieurs raisons sont à explorer :
- Vous avez fait beaucoup de régimes, et vous avez diminué votre métabolisme de base de manière importante
- Vous pouvez encore avoir trop de féculents ou aliments contenant du sucre dans votre alimentation
- Vous pouvez avoir des problèmes de thyroïde, et de ce fait votre métabolisme se trouve très ralenti
- Vous pouvez aussi avoir des pulsions alimentaires, et ceci peut bloquer votre perte de poids
Si votre poids ne bouge plus, même en faisant des régimes, n’hésitez pas à prendre Rendez-vous avec un professionnel de la nutrition, afin d’analyser ce qui se passe.