Suivez-nous !

recette de houmous de panais

Recette de Houmous de panais à la coriandre Cette recette vous apportera environ 68 kcalories par portion de 100 g. Le panais est un légume ancien qui permet de diversifier vos repas durant les mois ... Lire la suite »
avocat

l’avocat

L’avocat est un fruit tropical que vous pouvez aussi consommer en période de perte de poids ;  Si c’est le seul fruit-légume à contenir environ 16% de matières grasses, ce sont des ma ... Lire la suite »
fruits ou jus de fruits

Fruit ou jus de fruit ?

Dans cette nouvelle vidéo, je vous explique la différence entre fruit et jus de fruits ! Quand vous vous sentez fatigué votre réflexe est souvent de boire une boisson sucrée ou un jus de fruits ! ... Lire la suite »

Les aliments bio

Dans cette vidéo j’aborde le sujet des aliments bio, un sujet très controversé aujourd’hui que ce soit par les médias ou les consommateurs ! La preuve en est que lorsque je parle du su ... Lire la suite »

Comment faire une cure Détox

Dans cet article je vous parle de l’importance de faire des cures de détoxication ! Notre environnement est très pollué que ce soit par l’agriculture, les rejets industriels, les pollut ... Lire la suite »

Retrouvez-nous sur Facebook

Activités Physiques

Organismes officiels

juin 2014 Par Marie-Christine LAROUDIE Dans
aucun commentaire

Même en faisant des régimes, je ne perds pas de poids

Lorsque vous ne perdez pas de poids en faisant un régime, plusieurs raisons sont à explorer :

  • Vous avez fait beaucoup de régimes, et vous avez diminué votre métabolisme de base de manière importante
  • Vous pouvez encore avoir trop de féculents ou  aliments contenant du sucre dans votre alimentation
  • Vous pouvez avoir des problèmes de thyroïde, et de ce fait votre métabolisme se trouve très ralenti
  • Vous pouvez aussi avoir des pulsions alimentaires, et ceci peut bloquer votre perte de poids

Si votre poids ne bouge plus, même en faisant des régimes, n’hésitez pas à prendre Rendez-vous avec un professionnel de la nutrition, afin d’analyser ce qui se passe.

 

commentaires fermés