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Les aliments bio

Dans cette vidéo j’aborde le sujet des aliments bio, un sujet très controversé aujourd’hui que ce soit par les médias ou les consommateurs ! La preuve en est que lorsque je parle du su ... Lire la suite »

Comment faire une cure Détox

Dans cet article je vous parle de l’importance de faire des cures de détoxication ! Notre environnement est très pollué que ce soit par l’agriculture, les rejets industriels, les pollut ... Lire la suite »
recette du achard de légumes

recette du achard de légumes

Aujourd’hui j’ai réalisé pour vous en vidéo  la recette du Achard de légumes ! Facile à faire elle nous parvient tout droit des îles de la Réunion et Maurice et c’est un cock ... Lire la suite »
Les graines germées

Les graines germées

Voici une nouvelle vidéo sur les bienfaits des graines germées ! Faciles à faire à la maison elles vous apporteront un bol de vitamines et de sels minéraux immédiatement disponibles pour l&rsquo ... Lire la suite »
lesbienfaits de l'huile de noix de coco

L’huile de noix de coco

L’huile de noix de coco est utilisée pour ses bienfaits en médecine depuis des millénaires sous les tropiques, en inde, en Amérique centrale, en Jamaïque, au Nigéria, en Chine; et j’en ... Lire la suite »

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Activités Physiques

Organismes officiels

Thème : forme

Meilleurs voeux 2018

janvier 2018 Par Marie-Christine LAROUDIE
Voilà une année qui s’est encore écoulée, et nous voici en 2018 ! Je tiens tout particulièrement à vous présenter mes voeux et vous offre une corbeille pleine de bonheur, de santé, et de prospérité ! Et si en 2017 je vous avez envoyé les 6 bonnes résolutions pour prendre soin de vous, en ce […] Lire la suite »

Les graines germées

juillet 2017 Par Marie-Christine LAROUDIE
Voici une nouvelle vidéo sur les bienfaits des graines germées ! Faciles à faire à la maison elles vous apporteront un bol de vitamines et de sels minéraux immédiatement disponibles pour l’organisme ! Et vous bénéficierez d’une forme extraordinaire pour aborder les saisons ! Ne vous en privez surtout pas ! Lire la suite »

La précieuse vitamine D

octobre 2012 Par Marie-Christine LAROUDIE
La vitamine D est considérée comme une hormone indispensable à la bonne santé de nos os et de nos dents; Elle est apportée d’une part par quelques aliments et d’autre part par les rayons ultraviolets du soleil. En France, entre novembre et février dans le Sud et entre mi-octobre et mi-avril dans le nord, le […] Lire la suite »

L’équilibre alimentaire ! la juste mesure !

septembre 2012 Par Marie-Christine LAROUDIE
Tous les jours on entend parler d’équilibre alimentaire, que ce soit dans la presse, à la télévision, au travail ou même à la maison ! Mais au fond qu’est-ce-que cela veut dire ? L’équilibre alimentaire consiste à vous apporter  les nutriments essentiels dont votre corps à besoin pour rester en bonne santé. Lire la suite »