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fruits ou jus de fruits

Fruit ou jus de fruit ?

Dans cette nouvelle vidéo, je vous explique la différence entre fruit et jus de fruits ! Quand vous vous sentez fatigué votre réflexe est souvent de boire une boisson sucrée ou un jus de fruits ! ... Lire la suite »

Les aliments bio

Dans cette vidéo j’aborde le sujet des aliments bio, un sujet très controversé aujourd’hui que ce soit par les médias ou les consommateurs ! La preuve en est que lorsque je parle du su ... Lire la suite »

Comment faire une cure Détox

Dans cet article je vous parle de l’importance de faire des cures de détoxication ! Notre environnement est très pollué que ce soit par l’agriculture, les rejets industriels, les pollut ... Lire la suite »
recette du achard de légumes

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Aujourd’hui j’ai réalisé pour vous en vidéo  la recette du Achard de légumes ! Facile à faire elle nous parvient tout droit des îles de la Réunion et Maurice et c’est un cock ... Lire la suite »
Les graines germées

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Voici une nouvelle vidéo sur les bienfaits des graines germées ! Faciles à faire à la maison elles vous apporteront un bol de vitamines et de sels minéraux immédiatement disponibles pour l&rsquo ... Lire la suite »

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Activités Physiques

Organismes officiels

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    Vitamines   novembre 2015

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    Vitamines   janvier 2015

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    La vitamine D est indispensable à votre bonne santé.... Lire la suite »

  • La vitamine D
    Vitamines   octobre 2014

    La vitamine D

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    La vitamine D est considérée comme une hormone indispensable à la bonne sant... Lire la suite »

Vitamines

Les extracteurs de jus

novembre 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
Choisissez bien votre extracteur de jus grâce aux conseils de Marie ! Lire la suite »

Pourquoi la vitamine D est indispensable

janvier 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
La vitamine D est indispensable à votre bonne santé. Lire la suite »

La vitamine D

octobre 2014 Par Marie-Christine LAROUDIE
La vitamine D assure la santé des os ! Aujourd'hui, 80% de la population est en carence de vitamine D ! Il est important de vous en inquiéter. Lire la suite »

Le fer : un oligoélément indispensable !

février 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
Le fer est un oligoélément indispensable à la santé ! et s'il vient à manquer cela vous générera bien des troubles physiques ! Lire la suite »

La précieuse vitamine D

octobre 2012 Par Marie-Christine LAROUDIE
La vitamine D est considérée comme une hormone indispensable à la bonne santé de nos os et de nos dents; Elle est apportée d’une part par quelques aliments et d’autre part par les rayons ultraviolets du soleil. En France, entre novembre et février dans le Sud et entre mi-octobre et mi-avril dans le nord, le […] Lire la suite »