Suivez-nous !

Comment faire une cure Détox

Dans cet article je vous parle de l’importance de faire des cures de détoxication ! Notre environnement est très pollué que ce soit par l’agriculture, les rejets industriels, les pollut ... Lire la suite »
Meilleurs voeux 2018

Meilleurs voeux 2018

Voilà une année qui s’est encore écoulée, et nous voici en 2018 ! Je tiens tout particulièrement à vous présenter mes voeux et vous offre une corbeille pleine de bonheur, de santé, et de ... Lire la suite »
recette du achard de légumes

recette du achard de légumes

Aujourd’hui j’ai réalisé pour vous en vidéo  la recette du Achard de légumes ! Facile à faire elle nous parvient tout droit des îles de la Réunion et Maurice et c’est un cock ... Lire la suite »
Les graines germées

Les graines germées

Voici une nouvelle vidéo sur les bienfaits des graines germées ! Faciles à faire à la maison elles vous apporteront un bol de vitamines et de sels minéraux immédiatement disponibles pour l&rsquo ... Lire la suite »
lesbienfaits de l'huile de noix de coco

L’huile de noix de coco

L’huile de noix de coco est utilisée pour ses bienfaits en médecine depuis des millénaires sous les tropiques, en inde, en Amérique centrale, en Jamaïque, au Nigéria, en Chine; et j’en ... Lire la suite »

Retrouvez-nous sur Facebook

Activités Physiques

Organismes officiels

  • Pour bien mincir, Soignez votre sommeil !
    Régimes   juin 2013

    Pour bien mincir, Soignez votre sommeil !

    Pour bien mincir pensez à soigner votre sommeil!... Lire la suite »

  • prise de poids et stress ! attention !
    Régimes   avril 2013

    prise de poids et stress ! attention !

    Une prise de poids sans raison, doit vous faire interroger sur votre niveau de s... Lire la suite »

  • 6 conseils pour rester mince
    Régimes   février 2013

    6 conseils pour rester mince

    Vous n’arrivez pas à rester mince ou à mincir ; Au moindre écart vous prene... Lire la suite »

  • L’influence des boissons sur le poids
    Régimes   janvier 2013

    L’influence des boissons sur le poids

    L'alcool, les boissons sucrées, ne sont pas indispensables à votre santé; alo... Lire la suite »

  • Les repas festifs
    Régimes   décembre 2012

    Les repas festifs

    Nous avons tous des repas festifs que ce soit pour les fêtes de fin d’année,... Lire la suite »

  • L’environnement influence votre appétit
    Régimes   novembre 2012

    L’environnement influence votre appétit

    Avez-vous déjà remarqué comme dans certaines circonstances vous aviez des com... Lire la suite »

  • Le dilemme des régimes restrictifs
    Régimes   novembre 2012

    Le dilemme des régimes restrictifs

    Nous connaissons tous l’histoire de quelqu’un qui a suivi un super régime e... Lire la suite »

Régimes

Pour bien mincir, Soignez votre sommeil !

juin 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
Pour bien mincir pensez à soigner votre sommeil! Lire la suite »

prise de poids et stress ! attention !

avril 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
Une prise de poids sans raison, doit vous faire interroger sur votre niveau de stress ! en effet un stress excessif, peut mettre en danger votre ligne mais aussi votre santé ! Il est alors urgent de vous ménager des temps de pause ! Lire la suite »

6 conseils pour rester mince

février 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
Vous n’arrivez pas à rester mince ou à mincir ; Au moindre écart vous prenez du poids ! Lire la suite »

L’influence des boissons sur le poids

janvier 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
L'alcool, les boissons sucrées, ne sont pas indispensables à votre santé; alors il est préférable d'en consommer avec modération ! Lire la suite »

Les repas festifs

décembre 2012 Par Marie-Christine LAROUDIE
Nous avons tous des repas festifs que ce soit pour les fêtes de fin d’année, pour des anniversaires ou tout simplement pour des repas en famille ou entre amis ! Aujourd’hui, dans un monde où les familles sont décomposées et souvent éparpillées, les repas festifs sont là pour rassembler, recréer la sphère familiale. Etant donné que […] Lire la suite »

L’environnement influence votre appétit

novembre 2012 Par Marie-Christine LAROUDIE
Avez-vous déjà remarqué comme dans certaines circonstances vous aviez des comportements alimentaires différents ; par exemple lorsque vous êtes devant la télévision ou devant un écran d’ordinateur, ou au cinéma ? J’ai écris cet article afin de vous alerter sur ce qui se passe ? Lire la suite »

Le dilemme des régimes restrictifs

novembre 2012 Par Marie-Christine LAROUDIE
Nous connaissons tous l’histoire de quelqu’un qui a suivi un super régime et a perdu pleins de kilos sans jamais les reprendre. Et aussi l’histoire de quelqu’un qui mange ce qu’il veut et qui ne grossit jamais !!! Mais malheureusement  l’histoire est souvent légèrement différente : Quelqu’un commence un régime, se décourage et l’abandonne à la première […] Lire la suite »