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lesbienfaits de l'huile de noix de coco

L’huile de noix de coco

L’huile de noix de coco est utilisée pour ses bienfaits en médecine depuis des millénaires sous les tropiques, en inde, en Amérique centrale, en Jamaïque, au Nigéria, en Chine; et j’en ... Lire la suite »

Étirements musculaires : prévention et performance

voici un article  écrit par Arnaud Laizé, fondateur et gérant du site de coaching sportif  Paragon,  sur l’importance des étirements musculaires  qui agissent sur la prévention et la pe ... Lire la suite »
omega 3

Omega 3

Article rédigé par David du site Nutreatif.com. Vous avez surement déjà entendu parler des oméga 3, qui seraient les meilleurs acides gras pour votre santé. En effet, vous allez découvrir que l ... Lire la suite »
les laitages

le lait est-il bon pour la santé

Faut-il boire du lait ou non ? Aujourd’hui, les questions vont bon train sur les laitages, à savoir, le lait est-il bon pour la santé ? Et vous ne savez plus si cela est bien d’en consom ... Lire la suite »
jus de légumes

Consommer les légumes en jus !

Voici un article invité de  Sylvain du blog cuisine à tout faire Si vous êtes à court d’idées pour vos menus de tous les jours, si vous en avez assez de manger toujours les mêmes choses o ... Lire la suite »

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Activités Physiques

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    Régimes   mars 2016

    la Détox

    La détox est importante à faire à l'arrivée du printemps afin d'éliminer l... Lire la suite »

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    Régimes   juillet 2015

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    Voici cinq astuces minceur pour l'été afin de conserver votre silhouette !... Lire la suite »

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    Régimes   avril 2015

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  • La vitalité au menu
    Régimes   mars 2015

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    Mettez de la vitalité au menu ! Après quelques jours, vous vous sentirez mieux... Lire la suite »

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    Régimes   février 2014

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    Les 5 inconvénients des boissons light, comme les boissons sucrées, elles favo... Lire la suite »

  • réveillons de Noël et jour de l’An
    Régimes   décembre 2013

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    Voici les réveillons de Noël et jour de l'An qui approchent et avec eux les re... Lire la suite »

  • la fin des vacances arrive !
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Régimes

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mars 2016 Par Marie-Christine LAROUDIE
La détox est importante à faire à l'arrivée du printemps afin d'éliminer les toxines accumulées et retrouver la forme ! Profitez de d'une consultation offerte avec un coach en micronutrition Lire la suite »

Cinq astuces minceur pour l’été

juillet 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
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7 astuces pour le repas du soir

avril 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
Voici 7 astuces pour le repas du soir lorsque vous rentrez fatigué(e) de votre journée de travail ! Lire la suite »

La vitalité au menu

mars 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
Mettez de la vitalité au menu ! Après quelques jours, vous vous sentirez mieux et plus dynamique ! Lire la suite »

Les 5 inconvénients des boissons light

février 2014 Par Marie-Christine LAROUDIE
Les 5 inconvénients des boissons light, comme les boissons sucrées, elles favorisent le surpoids. Lire la suite »

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décembre 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
Voici les réveillons de Noël et jour de l'An qui approchent et avec eux les repas festifs ! Lire la suite »

la fin des vacances arrive !

août 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
La fin des vacances arrive et si vous avez pris un peu de poids, reprenez une alimentation légère Lire la suite »

l’heure de l’apéritif

août 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
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juillet 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
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Bien manger « sur le pouce »

juin 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
Les repas sur le pouce, font souvent partis des repas de midi, lorsque vous avez peu de temps! Lire la suite »