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recette du achard de légumes

recette du achard de légumes

Aujourd’hui j’ai réalisé pour vous en vidéo  la recette du Achard de légumes ! Facile à faire elle nous parvient tout droit des îles de la Réunion et Maurice et c’est un cock ... Lire la suite »
Les graines germées

Les graines germées

Voici une nouvelle vidéo sur les bienfaits des graines germées ! Faciles à faire à la maison elles vous apporteront un bol de vitamines et de sels minéraux immédiatement disponibles pour l&rsquo ... Lire la suite »
lesbienfaits de l'huile de noix de coco

L’huile de noix de coco

L’huile de noix de coco est utilisée pour ses bienfaits en médecine depuis des millénaires sous les tropiques, en inde, en Amérique centrale, en Jamaïque, au Nigéria, en Chine; et j’en ... Lire la suite »

Étirements musculaires : prévention et performance

voici un article  écrit par Arnaud Laizé, fondateur et gérant du site de coaching sportif  Paragon,  sur l’importance des étirements musculaires  qui agissent sur la prévention et la pe ... Lire la suite »
omega 3

Omega 3

Article rédigé par David du site Nutreatif.com. Vous avez surement déjà entendu parler des oméga 3, qui seraient les meilleurs acides gras pour votre santé. En effet, vous allez découvrir que l ... Lire la suite »

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Activités Physiques

Organismes officiels

  • Recette du chou-fleur à l’Indienne
    Recette   octobre 2015

    Recette du chou-fleur à l’Indienne

    Dans cette vidéo j'ai eu envie de vous présenter une recette originale que je ... Lire la suite »

  • Recette diététique du caviar d’aubergines
    Recette   août 2015

    Recette diététique du caviar d’aubergines

    Voici en vidéo une recette diététique du caviar d'aubergine simple et facile ... Lire la suite »

  • Recette du tzatziki
    Recette   juillet 2015

    Recette du tzatziki

    Voici une vidéo de la recette du Tzaziki minceur ! n'hésitez pas à la servir ... Lire la suite »

  • filets de saumon au fenouil
    Recette   mai 2013

    filets de saumon au fenouil

    La recette des "filets de saumon au fenouil" est une recette rapide !... Lire la suite »

  • Flan de légumes au basilic
    Recette   avril 2013

    Flan de légumes au basilic

    Le flan de légumes au basilic est une recette simple et rapide, peu calorique, ... Lire la suite »

  • Recette de la salade de poulet mariné
    Recette   février 2013

    Recette de la salade de poulet mariné

    La recette de la salade de poulet mariné aux crevettes et pamplemousse rose est... Lire la suite »

  • recette du lapin au vinaigre balsamique
    Recette   février 2013

    recette du lapin au vinaigre balsamique

    La recette du "lapin au vinaigre balsamique" est une recette facile et rapide à... Lire la suite »

  • La Chandeleur
    Recette   janvier 2013

    La Chandeleur

    La Chandeleur est une fête réputée pour la réalisation des crêpes! Tous les... Lire la suite »

  • Les bienfaits de la carotte
    Recette   décembre 2012

    Les bienfaits de la carotte

    La carotte de nos jardins a été obtenue par l’amélioration de la carott... Lire la suite »

Recette

Recette du chou-fleur à l’Indienne

octobre 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
Dans cette vidéo j'ai eu envie de vous présenter une recette originale que je fais de temps en temps à mes invités lors des apéritifs, "le chou-fleur à l'Indienne". Lire la suite »

Recette diététique du caviar d’aubergines

août 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
Voici en vidéo une recette diététique du caviar d'aubergine simple et facile à faire ! Lire la suite »

Recette du tzatziki

juillet 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
Voici une vidéo de la recette du Tzaziki minceur ! n'hésitez pas à la servir lors de vos apéritifs ou vos entrées ! Lire la suite »

filets de saumon au fenouil

mai 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
La recette des "filets de saumon au fenouil" est une recette rapide ! Lire la suite »

Flan de légumes au basilic

avril 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
Le flan de légumes au basilic est une recette simple et rapide, peu calorique, qui peut aussi servir d'accompagnement lors de vos invitations et qui est aussi très appréciée des enfants, qui n'aiment pas toujours les légumes. Lire la suite »

Recette de la salade de poulet mariné

février 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
La recette de la salade de poulet mariné aux crevettes et pamplemousse rose est à faire absolument ! elle vous apportera des goûts subtils et fera plaisir à vos amis ! Lire la suite »

recette du lapin au vinaigre balsamique

février 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
La recette du "lapin au vinaigre balsamique" est une recette facile et rapide à faire ! Lire la suite »

La Chandeleur

janvier 2013 Par Marie-Christine LAROUDIE
La Chandeleur est une fête réputée pour la réalisation des crêpes! Tous les enfants l'adorent ! Lire la suite »

Les bienfaits de la carotte

décembre 2012 Par Marie-Christine LAROUDIE
La carotte de nos jardins a été obtenue par l’amélioration de la carotte sauvage au cours des siècles. Depuis longtemps, elle est cultivée pour ses propriétés culinaires, à travers l’Europe ; cependant elle a des vertus également sur notre peau et elle est très appréciée par les grands et les petits grâce à sa saveur sucrée. […] Lire la suite »