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avocat

l’avocat

L’avocat est un fruit tropical que vous pouvez aussi consommer en période de perte de poids ;  Si c’est le seul fruit-légume à contenir environ 16% de matières grasses, ce sont des ma ... Lire la suite »
fruits ou jus de fruits

Fruit ou jus de fruit ?

Dans cette nouvelle vidéo, je vous explique la différence entre fruit et jus de fruits ! Quand vous vous sentez fatigué votre réflexe est souvent de boire une boisson sucrée ou un jus de fruits ! ... Lire la suite »

Les aliments bio

Dans cette vidéo j’aborde le sujet des aliments bio, un sujet très controversé aujourd’hui que ce soit par les médias ou les consommateurs ! La preuve en est que lorsque je parle du su ... Lire la suite »

Comment faire une cure Détox

Dans cet article je vous parle de l’importance de faire des cures de détoxication ! Notre environnement est très pollué que ce soit par l’agriculture, les rejets industriels, les pollut ... Lire la suite »
recette du achard de légumes

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Aujourd’hui j’ai réalisé pour vous en vidéo  la recette du Achard de légumes ! Facile à faire elle nous parvient tout droit des îles de la Réunion et Maurice et c’est un cock ... Lire la suite »

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  • Meilleurs voeux 2018
    Les fêtes   janvier 2018

    Meilleurs voeux 2018

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  • 6 bonnes résolutions pour 2017
    Les fêtes   janvier 2017

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    Les fêtes   décembre 2016

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  • Meilleurs voeux
    Les fêtes   janvier 2016

    Meilleurs voeux

    Meilleurs Voeux pour l'année 2016 !... Lire la suite »

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    Les fêtes   décembre 2015

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    Les fêtes   décembre 2014

    mincir durant les fêtes

    Mincir pendant les fêtes ? La question serait plutôt : Comment ne pas prendre ... Lire la suite »

Les fêtes

Meilleurs voeux 2018

janvier 2018 Par Marie-Christine LAROUDIE
Voilà une année qui s’est encore écoulée, et nous voici en 2018 ! Je tiens tout particulièrement à vous présenter mes voeux et vous offre une corbeille pleine de bonheur, de santé, et de prospérité ! Et si en 2017 je vous avez envoyé les 6 bonnes résolutions pour prendre soin de vous, en ce […] Lire la suite »

6 bonnes résolutions pour 2017

janvier 2017 Par Marie-Christine LAROUDIE
Je vous souhaite une belle et heureuse année 2017 ! Pleine de bienveillance, de douceur et de beauté !! Et voici 6 bonnes résolutions à mettre en place pour conserver votre capital santé ! Lire la suite »

lendemains de fêtes

décembre 2016 Par Marie-Christine LAROUDIE
Les lendemains de fêtes, vous avez souvent des troubles digestifs ! Dans cet article vous trouverez des solutions pour retrouver la forme ! Lire la suite »

Meilleurs voeux

janvier 2016 Par Marie-Christine LAROUDIE
Meilleurs Voeux pour l'année 2016 ! Lire la suite »

cinq astuces pour vos repas de fêtes

décembre 2015 Par Marie-Christine LAROUDIE
Dans cet article je vous donne 5 astuces pour vos repas de fêtes, afin que vous gardiez la forme et que vous ne preniez pas de poids ! Lire la suite »

mincir durant les fêtes

décembre 2014 Par Marie-Christine LAROUDIE
Mincir pendant les fêtes ? La question serait plutôt : Comment ne pas prendre de poids durant les fêtes ? Lire la suite »