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Comment faire une cure Détox

Dans cet article je vous parle de l’importance de faire des cures de détoxication ! Notre environnement est très pollué que ce soit par l’agriculture, les rejets industriels, les pollut ... Lire la suite »
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Aujourd’hui j’ai réalisé pour vous en vidéo  la recette du Achard de légumes ! Facile à faire elle nous parvient tout droit des îles de la Réunion et Maurice et c’est un cock ... Lire la suite »
Les graines germées

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Voici une nouvelle vidéo sur les bienfaits des graines germées ! Faciles à faire à la maison elles vous apporteront un bol de vitamines et de sels minéraux immédiatement disponibles pour l&rsquo ... Lire la suite »
lesbienfaits de l'huile de noix de coco

L’huile de noix de coco

L’huile de noix de coco est utilisée pour ses bienfaits en médecine depuis des millénaires sous les tropiques, en inde, en Amérique centrale, en Jamaïque, au Nigéria, en Chine; et j’en ... Lire la suite »

Étirements musculaires : prévention et performance

voici un article  écrit par Arnaud Laizé, fondateur et gérant du site de coaching sportif  Paragon,  sur l’importance des étirements musculaires  qui agissent sur la prévention et la pe ... Lire la suite »

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Activités Physiques

Organismes officiels

juin 2014 Par Marie-Christine LAROUDIE Dans
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Même en faisant des régimes, je ne perds pas de poids

Lorsque vous ne perdez pas de poids en faisant un régime, plusieurs raisons sont à explorer :

  • Vous avez fait beaucoup de régimes, et vous avez diminué votre métabolisme de base de manière importante
  • Vous pouvez encore avoir trop de féculents ou  aliments contenant du sucre dans votre alimentation
  • Vous pouvez avoir des problèmes de thyroïde, et de ce fait votre métabolisme se trouve très ralenti
  • Vous pouvez aussi avoir des pulsions alimentaires, et ceci peut bloquer votre perte de poids

Si votre poids ne bouge plus, même en faisant des régimes, n’hésitez pas à prendre Rendez-vous avec un professionnel de la nutrition, afin d’analyser ce qui se passe.

 

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