juin 2014
Par Marie-Christine LAROUDIE
Dans
Vous ne ressentez plus la sensation de satiété, pour plusieurs raisons :
- Vous avez commencé votre repas sans avoir faim, et dans ce cas vous n’aurez aucun signal de satiété, et vous pourrez alors manger beaucoup plus que si vous aviez pris votre repas avec la faim
- Vous ne mastiquez pas
- vous mangez trop vite
- Vous êtes habitué à finir votre assiette, même si vous n’avez plus faim