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Comment faire une cure Détox

Dans cet article je vous parle de l’importance de faire des cures de détoxication ! Notre environnement est très pollué que ce soit par l’agriculture, les rejets industriels, les pollut ... Lire la suite »
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Aujourd’hui j’ai réalisé pour vous en vidéo  la recette du Achard de légumes ! Facile à faire elle nous parvient tout droit des îles de la Réunion et Maurice et c’est un cock ... Lire la suite »
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Voici une nouvelle vidéo sur les bienfaits des graines germées ! Faciles à faire à la maison elles vous apporteront un bol de vitamines et de sels minéraux immédiatement disponibles pour l&rsquo ... Lire la suite »
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L’huile de noix de coco

L’huile de noix de coco est utilisée pour ses bienfaits en médecine depuis des millénaires sous les tropiques, en inde, en Amérique centrale, en Jamaïque, au Nigéria, en Chine; et j’en ... Lire la suite »

Étirements musculaires : prévention et performance

voici un article  écrit par Arnaud Laizé, fondateur et gérant du site de coaching sportif  Paragon,  sur l’importance des étirements musculaires  qui agissent sur la prévention et la pe ... Lire la suite »

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juin 2014 Par Marie-Christine LAROUDIE Dans
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je ne ressens pas la faim ; Que dois-je faire ?

Vous êtes en surpoids et la sensation de faim est souvent absente parce que vous avez des réserves ; La faim est le signal de départ de la prise alimentaire, et vous devriez manger uniquement lorsque la faim se fait ressentir ; Si vous vous apercevez que vous n’avez pas faim aux repas et que vous êtes obligé de manger parce que c’est l’heure ou bien parce que vous ne pourrez pas manger après, alors pensez à alléger votre repas le plus possible.

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