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Les aliments bio

Dans cette vidéo j’aborde le sujet des aliments bio, un sujet très controversé aujourd’hui que ce soit par les médias ou les consommateurs ! La preuve en est que lorsque je parle du su ... Lire la suite »

Comment faire une cure Détox

Dans cet article je vous parle de l’importance de faire des cures de détoxication ! Notre environnement est très pollué que ce soit par l’agriculture, les rejets industriels, les pollut ... Lire la suite »
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Aujourd’hui j’ai réalisé pour vous en vidéo  la recette du Achard de légumes ! Facile à faire elle nous parvient tout droit des îles de la Réunion et Maurice et c’est un cock ... Lire la suite »
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Voici une nouvelle vidéo sur les bienfaits des graines germées ! Faciles à faire à la maison elles vous apporteront un bol de vitamines et de sels minéraux immédiatement disponibles pour l&rsquo ... Lire la suite »
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L’huile de noix de coco est utilisée pour ses bienfaits en médecine depuis des millénaires sous les tropiques, en inde, en Amérique centrale, en Jamaïque, au Nigéria, en Chine; et j’en ... Lire la suite »

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Activités Physiques

Organismes officiels

Ateliers Nutritionnels Toque & santé

Je vous souhaite la bienvenue sur la page  des «Ateliers Nutritionnels TOQUE & SANTE» dédiés à la santé par la nutrition.

Ateliers TOQUE & SANTELes Ateliers TOQUE & SANTE  SONT ACTUELLEMENT complets – Nous ne prenons plus de réservation –

Ils vous proposent des thèmes riches en conseils liés à votre santé et votre nutrition et couvrent l’ensemble de vos préoccupations à tout âge, que vous soyez un homme ou une femme !

Vous apprendrez :

  • Comment rester en bonne santé et garder un poids de forme durablement
  • Comment choisir les bons aliments pour éviter les baisses d’énergie dans la journée ?
  • Comment adopter facilement une bonne hygiène de vie pour votre bien-être.

Vous bénéficierez ainsi d’une bonne connaissance sur les règles nutritionnelles  vous permettant de mettre en pratique facilement les conseils et obtenir des résultats rapidement.

Ateliers TOQUE & SANTECes ateliers sont conçus par :
Marie-Christine LAROUDIE Diététicienne-Nutritionniste
et Isabelle SELLA experte en bien-être au
travail.
Ils sont  nés de notre expertise en entreprise et du succès que nous continuons à remporter à chaque intervention.
Les solutions nutrition/santé que nous apportons répondent parfaitement aux attentes des collaborateurs pour mieux gérer leur forme et leur santé au quotidien.

Les ateliers TOQUE & SANTE c’est l’alliance de la santé et de l’alimentation !

  • Vous bénéficierez d’une équipe formée aux principes d’une bonne nutrition et des enjeux thérapeutiques.
  • Nous préparons chacune de nos interventions avec le plus grand soin,
  • Nous concevons des supports pédagogiques accessibles et faciles à mémoriser.
  • Lors des nos ateliers cuisine, nous choisissons des produits de saison bio, en soutenant si possible les commerces de proximité.

Si vous cherchez des réponses à vos problèmes de santé et des solutions pour mieux vous alimenter, alors les ateliers Toque & santé  sont faits pour vous !

Thèmes des Ateliers TOQUE & SANTE

Mercredi 25 janvier 2017 de 17 h à 19 h 30 (complets)

La Détox : Tout ce qu’il faut savoir sur la détox – Pourquoi faire souvent des cures de détox –
La prudence à adopter lors de ces cures –  Les aliments à privilégier et à éviter

Mercredi 22 février 2017 de 17 h à 19 h 30 (complets)

Un cerveau à 100% : Le cerveau a besoin d’aliment spécifique pour être en forme –
les aliments qui créent une baisse d’énergie – Les aliments à privilégier pour conserver
forme et santé 

Mercredi  22 mars 2017 de 17 h à 19 h 30  (complets)

Problèmes de poids et Nutrition : La prise de poids n’est pas une fatalité –
pourquoi la perte de poids n’est pas au rendez-vous  durant votre régime –
Ce qu’il faut savoir pour retrouver son poids de forme –

Durée des ateliers TOQUE & SANTE

la durée des ateliers est de 2h30 et nous vous proposons :

1h de cours théorique interactif

Comprendre les conséquences des nutriments sur votre métabolisme

Avoir des solutions pour retrouver votre forme et votre santé.

1h30 d’atelier pratique

Savoir-faire un menu sain et savoureux :  1 entrée + 1 plat

Des recettes thématiques à réaliser chez soi

Le lieu

Les ateliers TOQUE & SANTE se réalisent  dans un lieu convivial et agréable

Biocoop DADA
29 rue du Paradis
75010 Paris

Attention Les places sont limitées à 13 personnes maximum

Le tarif des ateliers TOQUE & SANTE

les ateliers TOQUE & SANTE sont au prix de 98 € TTC par personne (prestations et fournitures comprises)

La réservation

Lorsque vous avez choisi votre atelier, « cliquez » sur le bouton en bas de page « JE RESERVE »
Sur la page de réservation vous pouvez choisir la date de l’atelier qui vous convient.
Après votre paiement sécurisé par Paypal vous recevrez :

  • Une confirmation de paiement
  • Un formulaire à remplir impérativement afin de recevoir votre programme complet et votre ticket de réservation vous permettant d’accéder à l’atelier

ACTUELLEMENT LES ATELIERS ETANT COMPLETS JUSQU’A FIN MARS 2017, NOUS NE PRENONS PLUS DE RESERVATION -MERCI DE VOTRE COMPREHENSION.