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Activités Physiques

Organismes officiels

août 2014 Par Webmaster Dans
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Calories

Les calories sont les réserves d’énergie que nous donnons à notre corps lorsque nous mangeons.

C’est un terme de mesure qui indique la chaleur que procurent les aliments. On parle alors de Thermique. Cette Chaleur sera ensuite transformée en énergie par votre corps.
Les calories non dépensées par l’organisme sont stockées sous forme de graisses et nous font prendre du poids, Il est donc important d’adapter notre alimentation à nos besoins.

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